Rückensport in Petershausen – Aktiv werden bevor der Arzt kommt

Rückentraining ist in der heutigen Zeit unverzichtbar. Viele Kunden kommen auf Anraten ihres Arztes zu uns ins Sportstudio Petershausen um aktiv Ihre Wirbelsäule und Bandscheiben zu stärken.

Dies gelingt durch ein gezieltes Krafttraining in unserem Rückenzirkel sowie durch gezielte Rückengymnastik, Physiotherapheutische Gymnastik oder Pilates (Siehe Kurse). 90% der Rückenprobleme gehen nach wissenschaftlichen Erkenntnissen auf eine zu schwache Nacken und Rückenmuskulatur zurück.